Eishockey wird besonders durch 3 Hauptf\u00e4higkeiten bestimmt: Das Schlittschuhlaufen, das Passen und das Scheibenf\u00fchren oder auch Dribbeln. In jedem Eishockeytraining sollte diesen elementaren F\u00e4higkeiten gen\u00fcgend Zeit einger\u00e4umt werden, um sie kontinuierlich auszubauen.<\/p>\n
Gerade im Jugendeishockey auch in Bezug auf ein gezieltes Talentsichtungstraining ist es wichtig, Leistungsstandards festzulegen, um die Ergebnisse einzelner Sportler vergleichen zu k\u00f6nnen und R\u00fcckschl\u00fcsse f\u00fcr die weitere sportliche Entwicklung zu ziehen.<\/p>\n
Folgende Tests lassen sich leicht in ein Eishockeytraining integrieren und geben dem Trainer einen genaueren \u00dcberblick, \u00fcber den Leistungsstand einzelner Eishockeyspieler:<\/p>\n
Der Pucktransport lehnt an den 20-Meter-Sprinttest aus der 1. Leistungstests-Reihe an. Es wird eine Strecke von 20 Meter markiert, auf der die Spieler auf geradem Weg hin und zur\u00fcck laufen m\u00fcssen. Dabei m\u00fcssen sie den Puck nahe am K\u00f6rper beziehungsweise am Schl\u00e4ger f\u00fchren. <\/p>\n
Es gilt, die 20-Meter-Strecke so schnell wie m\u00f6glich zu passieren. Der Trainer h\u00e4lt die Laufzeiten mit einer Stoppuhr fest und protokolliert sie f\u00fcr sp\u00e4tere Auswertungen.<\/p>\n
Der Test Achterschlaufen findet im Gegensatz zum Sprint-Achter aus Leistungstests 1 vorwiegend im Stand statt. Ziel ist es die Puckfertigkeit das unmittelbare Scheibenf\u00fchren oder Puckgef\u00fchl zu messen. Es werden 2 Markierungen vor dem Sportler auf das Eis gesetzt. <\/p>\n
Der Sportler startet an der 1. Markierung rechts und versucht so schnell wie m\u00f6glich, den Puck um die 2 Markierungen in Form einer Acht zu f\u00fchren. Dabei k\u00f6nnen unterschiedliche Rundenzahlen als Ma\u00dfstab genommen werden. Erfahrungsgem\u00e4\u00df werden mit dem Schl\u00e4ger 3-5 Achten gef\u00fchrt. <\/p>\n
„Parcours komplett“ bedeutet einen Test-Parcours aufzubauen, in dem viele Testserien eingebunden werden und nacheinander durch den Eishockeyspieler durchlaufen werden m\u00fcssen. Der Trainer hat die Aufgabe, sinnvolle Testformen miteinander zu kombinieren, die ein breites Feld an F\u00e4higkeiten und Fertigkeiten aus dem Eishockey erfassen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Um den Spa\u00dffaktor nicht zu kurz kommen zu lassen, kann das Leistungstest-Training mit einem Pond-Hockey-Spiel auf 2 Tore abgeschlossen werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Eishockey wird besonders durch 3 Hauptf\u00e4higkeiten bestimmt: Das Schlittschuhlaufen, das Passen und das Scheibenf\u00fchren oder auch Dribbeln. In jedem Eishockeytraining sollte diesen elementaren F\u00e4higkeiten gen\u00fcgend Zeit einger\u00e4umt werden, um sie kontinuierlich auszubauen. Gerade im Jugendeishockey auch in Bezug auf ein gezieltes Talentsichtungstraining ist es wichtig, Leistungsstandards festzulegen, um die Ergebnisse einzelner Sportler vergleichen zu k\u00f6nnen […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[81,83,82,26,72],"class_list":["post-157","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-achterschlaufen","tag-leistungsdiagnostik","tag-leistungstests","tag-passen","tag-scheibenfuhren"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":161,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions\/161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}