{"id":626,"date":"2015-05-27T13:41:48","date_gmt":"2015-05-27T11:41:48","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/?p=626"},"modified":"2014-12-02T13:42:39","modified_gmt":"2014-12-02T11:42:39","slug":"gute-ballkontrolle-jedes-spielers-und-der-mannschaft-aeusserst-wichtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/gute-ballkontrolle-jedes-spielers-und-der-mannschaft-aeusserst-wichtig\/","title":{"rendered":"Gute Ballkontrolle jedes Spielers und der Mannschaft \u00e4u\u00dferst wichtig"},"content":{"rendered":"<p>Ohne die Fertigkeit zur Ballkontrolle funktioniert beim Basketball gar nicht. Weder der einzelne Spieler noch die Mannschaft k\u00f6nnen je erfolgreich sein, wenn die notwendige Ballkontrolle fehlt. Ballkontrolle besteht immer dann, wenn der Ball von einem Spieler gehalten, gedribbelt oder geworfen wird oder wenn er zwischen Mitspielern gepasst wird. Im Basketball wird Ballkontrolle auf verschiedene Art trainiert.<\/p>\n<h3>Ballkontrolle verbessern<\/h3>\n<p>Im <strong>Basketball<\/strong> ist <strong>Ballkontrolle<\/strong> ein wesentlicher Faktor, der erfolgsbestimmend f\u00fcr den einzelnen Spieler und f\u00fcr die Mannschaft ist. Daher ist die Verbesserung der Ballkontrolle ein fester Bestandteil des Basketballtrainings. Die richtige Technik beim Dribbeln, aber auch die Wurf- und Ballannahmesicherheit spielen bei der Ballkontrolle eine wichtige Rolle. Ebenso muss aber auch die Beinarbeit stimmen und Finger und H\u00e4nde die notwendige Kraft besitzen, um den Ball kontrolliert annehmen, halten, passen und werfen zu k\u00f6nnen. Eine gute Ballkontrolle wird daher in vielen verschiedenen Trainingsschwerpunkten automatisch mit trainiert. Doch nicht nur die physischen F\u00e4higkeiten sind f\u00fcr die Ballkontrolle wichtig. Die Spieler m\u00fcssen ebenso in der Lage sein in Stresssituationen den Ball kontrolliert bewegen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3>Mannschafts-Ballkontrolle<\/h3>\n<p>Beim <strong>Basketball<\/strong> ist <strong>Ballkontrolle<\/strong> nicht nur f\u00fcr jeden einzelnen Spieler wichtig. Auch die Mannschaft als Ganzes muss den Ball kontrolliert bewegen k\u00f6nnen, um als Team erfolgreich zu sein. Selbstverst\u00e4ndlich sind die F\u00e4higkeiten der einzelnen Spieler dabei ein wesentlicher Faktor, denn einzelne Spieler mit einer schlechten Ballkontrolle gef\u00e4hrden den Erfolg der Mannschaft damit immer wieder. Dennoch muss die Mannschaft gut aufeinander eingestimmt sein und alle verfolgten Taktiken perfekt beherrschen, um Missverst\u00e4ndnisse zu vermeiden und auch beim Passen zwischen Mitspielern eine gute Ballkontrolle zu beweisen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ohne die Fertigkeit zur Ballkontrolle funktioniert beim Basketball gar nicht. Weder der einzelne Spieler noch die Mannschaft k\u00f6nnen je erfolgreich sein, wenn die notwendige Ballkontrolle fehlt. Ballkontrolle besteht immer dann, wenn der Ball von einem Spieler gehalten, gedribbelt oder geworfen wird oder wenn er zwischen Mitspielern gepasst wird. Im Basketball wird Ballkontrolle auf verschiedene Art [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-626","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-taktik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=626"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":627,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626\/revisions\/627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=626"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}