{"id":590,"date":"2015-01-16T12:10:57","date_gmt":"2015-01-16T10:10:57","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/?p=590"},"modified":"2014-12-02T12:12:15","modified_gmt":"2014-12-02T10:12:15","slug":"beim-wurftraining-alle-wurftechniken-einueben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/beim-wurftraining-alle-wurftechniken-einueben\/","title":{"rendered":"Beim Wurftraining alle Wurftechniken ein\u00fcben"},"content":{"rendered":"<p>Beim Basketball ist die richtige Wurftechnik entscheidend f\u00fcr den Spielverlauf und den Gewinn des Spiels. Dem Wurftraining kommt daher eine ganz besondere Bedeutung beim Basketballtraining zu. Daher enth\u00e4lt ein ausgewogenes und vollst\u00e4ndiges <strong>Wurftraining<\/strong> beim <strong>Basketball <\/strong>\u00dcbungen zu allen wichtigen Wurftechniken.<\/p>\n<h3>Unterschiedliche Spielsituationen erfordern unterschiedliche Wurftechniken<\/h3>\n<p>Kein Basketballspiel gleicht dem anderen. Nicht zuletzt aufgrund der Vielseitigkeit dieser Sportart ist Basketball so beliebt bei aktiven Spielern und beim Publikum. Gerade weil es so viele unterschiedliche Spielsituationen gibt, muss ein guter Basketballer zahlreiche Wurftechniken beherrschen. Ein gutes <strong>Wurftraining<\/strong> beim <strong>Basketball<\/strong> enth\u00e4lt daher \u00dcbungen zu allen wichtigen Wurftechniken. Sprungwurf, Standwurf oder Hakenwurf m\u00fcssen genauso perfekt beherrscht werden, wie der Korbleger, der Floater oder das Dunking. Es ist also sinnvoll, das Wurftraining m\u00f6glichst abwechslungsreich durch unterschiedliche \u00dcbungen zu gestalten. Dabei ist die regelm\u00e4\u00dfige Durchf\u00fchrung \u00e4u\u00dferst wichtig. Bestimmte Bewegungsabl\u00e4ufe k\u00f6nnen nur durch regelm\u00e4\u00dfige \u00dcbung und Wiederholung erlernt und verinnerlicht werden.<\/p>\n<h3>Verschiedene Variationen f\u00fcr ein erfolgreiches Wurftraining<\/h3>\n<p>Allgemein gilt f\u00fcr jede Art von Training: Nur st\u00e4ndige Wiederholung und \u00dcbung f\u00fchren zum Trainingserfolg, aber das Training macht nur dann Spa\u00df, wenn es abwechslungsreich gestaltet ist. Beim Wurftraining ist schon aufgrund der vielen Wurftechniken eine gewisse Abwechslung garantiert, denn jeder gute Spieler muss alle Wurftechniken zuverl\u00e4ssig beim Spiel abrufen k\u00f6nnen. Doch kann das <strong>Wurftraining<\/strong> beim <strong>Basketball<\/strong> zus\u00e4tzlich durch verschiedene Trainingsvarianten aufgelockert werden. Neben Einzel\u00fcbungen eignen sich Zweier- oder Gruppen\u00fcbungen sehr gut dazu. Zwischendurch k\u00f6nnen auch Wurfwettbewerbe f\u00fcr Auflockerung und viel Spa\u00df sorgen. Dazu eignen sich alle \u00dcbungen, bei denen mit einer bestimmten Technik auf den Korb gezielt wird. Jeder Spieler erh\u00e4lt eine bestimmte Anzahl von Versuchen, bei denen die Treffer gez\u00e4hlt werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beim Basketball ist die richtige Wurftechnik entscheidend f\u00fcr den Spielverlauf und den Gewinn des Spiels. Dem Wurftraining kommt daher eine ganz besondere Bedeutung beim Basketballtraining zu. Daher enth\u00e4lt ein ausgewogenes und vollst\u00e4ndiges Wurftraining beim Basketball \u00dcbungen zu allen wichtigen Wurftechniken. Unterschiedliche Spielsituationen erfordern unterschiedliche Wurftechniken Kein Basketballspiel gleicht dem anderen. 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