Diese \u00dcbung setzt eine gewisse Sicherheit beim Dribbeln voraus. In einer abgesteckten Zone wird ein Fangerspiel mit Ball gespielt. Alle Spieler dribbeln frei im Feld. Ein Spieler wird zum F\u00e4nger ernannt und muss versuchen, die anderen Spieler zu jagen und mit der Hand abzuschlagen. Wer abgeschlagen ist, wird umgehend zum F\u00e4nger. Auch die Ber\u00fchrung an der Hand oder am Arm z\u00e4hlen.
\nEin korrekter Abschlag z\u00e4hlt nur, wenn der F\u00e4nger seinen Ball dabei weiter unter Kontrolle hat und sauber weiterdribbelt. Verliert er w\u00e4hrend dieser Aktion der Ball, muss er weiterfangen. Umgekehrt sind auch die \u201eHasen\u201c an Regeln gebunden. Wenn ein Spieler das Dribbling unterbricht oder zum Stillstand kommt, wird er automatisch zum F\u00e4nger. Das gleiche ist der Fall, wenn einer der Spieler die Spielfeldgrenze \u00fcbertritt.
\nSchl\u00e4gt ein J\u00e4ger einen \u201eHasen\u201c ab, der darf dieser im Anschluss nicht sofort wieder vom neuen F\u00e4nger gefangen werden. Er durchl\u00e4uft sozusagen eine Freirunde.
\nUm dieses Spiel fl\u00fcssig und gerecht zu gestalten, muss der Trainer darauf achten, dass die Gruppen leistungsgleich eingeteilt werden. Bei dieser \u00dcbung lassen sich recht gut alle Formen des Dribblings anwenden. St\u00e4ndig kann das Tempo forciert und wieder verlangsamt werden. Ein weiterer Vorteil ist das Automatisieren des Dribblings. Denn die Spieler, die gefangen werden, m\u00fcssen den Blick st\u00e4ndig auf den F\u00e4nger richten du L\u00f6sen damit automatisch den Blick vom eigenen Dribbling und dem Ball. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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