{"id":573,"date":"2014-11-21T13:22:04","date_gmt":"2014-11-21T11:22:04","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/?p=573"},"modified":"2014-08-21T13:22:20","modified_gmt":"2014-08-21T11:22:20","slug":"slalomdribbeln-mit-staendigem-handwechsel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/slalomdribbeln-mit-staendigem-handwechsel\/","title":{"rendered":"Slalomdribbeln mit st\u00e4ndigem Handwechsel"},"content":{"rendered":"<p>Eine abgewandelte Slalomstaffel ist die mit Handwechsel. Die Spieler werden durch entsprechende aufgestellte Hindernisse gezwungen, einen Handwechsel vorzunehmen. Um diesen Handwechsel zu provozieren, werden als Hindernisse und Markierungen auf der Strecke 3 l\u00e4ngsgestellte B\u00e4nke im Abstand von 2 Meter im 90 Grad Winkel aneinander gestellt.<br \/>\nDie Spiele werden in Gruppen mit jeweils bis zu 8 Spielern eingeteilt. Als Aufgabenstellung wird die Order vorgegeben, immer mit der dem Hindernis abgewandten Hand zu dribbeln. Zwischen den B\u00e4nken erfolgt dann immer der entsprechende Handwechsel. Die Dribblings k\u00f6nnen je nach Schwierigkeitsgrad variiert werden, zum Beispiel als Reverse-Dribbling oder als Handwechsel durch die Beine.<br \/>\nEine interessante Erweiterung des Slalomdribbelns mit Handwechsel stellt die Einbindung lebender Hindernisse dar. Diese werden durch sitzende Spieler ausgef\u00fcllt. Die sitzenden Spieler haben die Aufgabe, dem vorbeikommenden dribbelnden Spieler den Ball ohne K\u00f6rperber\u00fchrung von unten herauszuspielen und ihn damit in seinem Bewegungsablauf entscheidend zu st\u00f6ren. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine abgewandelte Slalomstaffel ist die mit Handwechsel. Die Spieler werden durch entsprechende aufgestellte Hindernisse gezwungen, einen Handwechsel vorzunehmen. Um diesen Handwechsel zu provozieren, werden als Hindernisse und Markierungen auf der Strecke 3 l\u00e4ngsgestellte B\u00e4nke im Abstand von 2 Meter im 90 Grad Winkel aneinander gestellt. Die Spiele werden in Gruppen mit jeweils bis zu 8 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-573","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-spielformen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=573"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/573\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":574,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/573\/revisions\/574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}