Der richtigen Entscheidung geht im Basketball immer eine pr\u00e4zise Wahrnehmung voraus. Wird die Situation falsch eingesch\u00e4tzt, ist die Chance gering, dass der Spieler im Anschluss die richtige Entscheidung trifft. Grundvoraussetzung f\u00fcr ein variables Entscheidungstraining ist also die gezielte Schulung der Wahrnehmung.<\/p>\n
Ziel:<\/p>\n
Die Wahrnehmungsf\u00e4higkeit des einzelnen Spielers zu verbessern – explizit beim schnellen Erfassen der Defense und der damit verbundenen schnellen und richtigen Entscheidung.<\/p>\n
Der angreifende Spieler dribbelt von der Mittellinie auf den Korb zu. Kurz vor der 3-Punkte-Linie positioniert sich der Abwehrspieler und versucht den Angreifer durch bestimmte Abwehrreaktionen zu einer bestimmten Handlung zu provozieren. Der Abwehrspieler macht also die ersten Bewegungen und der Angreifer muss variabel reagieren. <\/p>\n
Der Trainer gibt dem Abwehrspieler eine m\u00f6glichst gro\u00dfe Zahl an spezifischen Bewegungen mit auf dem Weg, um unterschiedliche Entscheidungen und Reaktionen beim angreifenden Spieler hervorzurufen.<\/p>\n
Bei dieser \u00dcbung kann es von Vorteil sein, dass der Trainer alle Abl\u00e4ufe per Video aufzeichnet, um dem Angreifer anschlie\u00dfend in Ruhe die Fehler in seiner Entscheidungsfindung aufzuzeigen. Das ist wichtig, weil der Spieler seine Entscheidungen ja aus seiner Perspektive trifft und oftmals nicht in der Lage ist, die Situation objektiv zu beurteilen.<\/p>\n
Die Auswertung l\u00e4sst sich anschlie\u00dfend direkt in das Trainingsprogramm einbinden und f\u00fchrt so mittelfristig zu einer ausgereifteren Entscheidungsfindung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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