{"id":464,"date":"2014-06-19T22:43:41","date_gmt":"2014-06-19T20:43:41","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/?p=464"},"modified":"2014-03-06T22:44:31","modified_gmt":"2014-03-06T20:44:31","slug":"timeout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/timeout\/","title":{"rendered":"Timeout"},"content":{"rendered":"<p>Das Timeout ist neben der Auswechslung und den Pausen die einzige M\u00f6glichkeit f\u00fcr den Trainer das Spielgeschehen zu beeinflussen. Da man nur eine begrenzte Anzahl von Auszeiten hat, zwei in der ersten Halbzeit und drei in der zweiten, sollten sie gut \u00fcberlegt und zu taktisch sinnvollsten Zeitpunkt eingesetzt werden.<\/p>\n<h3>Was bei Timeouts zu beachten ist<\/h3>\n<p>Ganz wichtig ist, dass sich der Trainer bereits vorher \u00fcberlegt, was er dem Team sagen m\u00f6chte. Dabei versucht er, seine Tipps, Anweisungen und motivierenden Worte in kurze und einfache S\u00e4tze zu verpacken, da eine Auszeit nur eine Minute dauert. Ein weiterer Punkt, auf den geachtet werden sollte ist, dass man sachlich bleibt. Ein Trainer, der sich und seine Emotionen w\u00e4hrend eines Timeouts nicht unter Kontrolle hat, sollte dann auch keine nehmen. Diese wertvolle Minute sollte optimal genutzt werden um positiven Einfluss auf das Spiel zu nehmen und nicht um sich den Frust von der Seele zu br\u00fcllen. Au\u00dferdem sollten nicht zu viele Informationen vermittelt werden. <\/p>\n<p>Das umschalten von Spielgeschehen auf Auszeit dauert einige Sekunden und selbst dann sind die Spieler durch die Ersch\u00f6pfung nicht gerade hochkonzentriert. Zwei bis drei Anweisungen sind vollkommen ausreichend und zeigen mehr Wirkung als eine hochkomplexe Ansprache, bei der jeder Spieler nur mit halbem Ohr hingeh\u00f6rt hat. Spieler, die etwas zur Auszeit beitragen m\u00f6chten k\u00f6nnen gerne angeh\u00f6rt werden, es sollte jedoch beachtet werden, dass immer nur einer redet und die Worte des Trainers prim\u00e4re Wichtigkeit haben. Ein weiterer wichtiger Punkt, den jedes Team verinnerlichen sollte, ist das Aufstehen und frei machen der Sitzpl\u00e4tze f\u00fcr die f\u00fcnf Spieler, die gerade auf dem Feld waren. <\/p>\n<p>Es kann nicht sein, dass Spieler, die gerade gespielt haben, am Rand der Bank stehen und kaum mitbekommen, was der Trainer eigentlich sagt. Die Anweisungen und taktischen Umstellung resultieren prim\u00e4r aus dem, was die f\u00fcnf Spieler auf dem Feld abliefern und deshalb sollten sie in der Auszeit einen zentralen Platz auf der Bank bekommen. Das hei\u00dft jedoch nicht, dass es nicht wichtig ist ob die Auswechselspieler zuh\u00f6ren oder nicht. Gerade sie sollten aufmerksam zu h\u00f6ren, um im Falle einer Einwechslung sofort ankn\u00fcpfen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3>Wann nimmt man eine Auszeit?<\/h3>\n<p>Auszeiten werden nat\u00fcrlich immer dann genommen, wenn das Spiel nicht gut l\u00e4uft. Sie k\u00f6nnen jedoch auch gezielt eingesetzt werden, um einen Lauf des Gegners zu stoppen oder einen bestimmten Spielzug oder eine bestimmte Verteidigungsart f\u00fcr die letzten Sekunden zu besprechen. Auszeiten k\u00f6nnen auch als kleine Pausen genutzt werden, wenn man einmal mit nicht allzu viele Spieler im Kader hat. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Timeout ist neben der Auswechslung und den Pausen die einzige M\u00f6glichkeit f\u00fcr den Trainer das Spielgeschehen zu beeinflussen. Da man nur eine begrenzte Anzahl von Auszeiten hat, zwei in der ersten Halbzeit und drei in der zweiten, sollten sie gut \u00fcberlegt und zu taktisch sinnvollsten Zeitpunkt eingesetzt werden. 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