{"id":451,"date":"2014-05-07T22:29:57","date_gmt":"2014-05-07T20:29:57","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/?p=451"},"modified":"2014-03-06T22:32:09","modified_gmt":"2014-03-06T20:32:09","slug":"die-richtige-einstellung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/die-richtige-einstellung\/","title":{"rendered":"Die richtige Einstellung"},"content":{"rendered":"<p>Ein Team kann noch so talentiert und voller guter Spieler sein, ohne die richtige Einstellung wird der Erfolg nicht kommen. Fast alle Spieler haben eine gute Einstellung wenn es rund l\u00e4uft und man Spiele gewinnt. Doch wie sieht es aus wenn nichts klappt, einfach kein Ball sein Ziel findet und das gegnerische Team mit hohem Abstand f\u00fchrt? In diesen Situationen zeigt sich, wer eine gute Einstellung hat und wer nicht.<\/p>\n<h3>Wille vor K\u00f6nnen<\/h3>\n<p>Beim Duell zweier spielerisch gleichstarken Basketballer geht es immer zu Gunsten des Spielers aus, der die bessere Einstellung hat. Klar spielt die Tagesform auch eine Rolle, doch sie ist eine mentale Angelegenheit genau wie die Einstellung. F\u00fchlt man sich gut und hat positive Energie in sich, f\u00e4llt es einem leichter seinen Gegenspieler zu schlagen. Denkt man: \u201eDer Verteidiger ist aber schnell, ich wei\u00df nicht ob ich an ihm vorbei komme,\u201c so mindert man seine Chance erheblich ihn tats\u00e4chlich zu \u00fcberlaufen.                                                       <\/p>\n<h3>Trainingsweltmeister<\/h3>\n<p>Es gibt in fast jedem Team einen oder mehrere Spieler, die im Training sowas von dominieren, im Spiel aber niemals ihre Leistung abrufen. Das ist ebenfalls eine Sache der Einstellung. Im Training f\u00e4llt es leicht mit Spa\u00df und Wille aufzuspielen, da man seine Mitspieler kennt und sich gegen sie beweisen will. Man wei\u00df, was der andere kann und was nicht. In einem offiziellen Spiel ist das nicht der Fall. Meistens ist es unbekannt, was der Gegenspieler drauf hat und deshalb ist es umso wichtiger jede Aktion mit 100% Einsatz durchzuf\u00fchren.<\/p>\n<h3>Verteidigen<\/h3>\n<p>Die Verteidigung ist reine Einstellungssache. Man ben\u00f6tigt keinerlei basketballerisches Talent daf\u00fcr, sondern nur den Wille seinen Gegenspieler nicht an sich vorbei kommen zu lassen. Klar sind Schnelligkeit und Reaktionsverm\u00f6gen von Vorteil, doch mit der richtigen Einstellung kann selbst das mit einer klugen Verteidigungsposition kompensiert werden. <\/p>\n<h3>Wer hat die beste Einstellung?<\/h3>\n<p>Die Spieler mit guter Einstellung zeichnen sich durch folgende Merkmale aus. Sie k\u00e4mpfen um jeden Ball, geben egal bei welchem Spielstand immer 100% und ackern in der Verteidigung genauso hart wie im Angriff. Sie bauen Teamkollegen auf, selbst wenn diese eine Fehler mache, gestehen eigene Fehler ein und bleiben ruhig selbst wenn ihnen durch Schiedsrichter, Trainer oder Mitspieler Unrecht getan wird. Bei einem Sieg bleiben sie bescheiden und Niederlagen werden als Motivation f\u00fcrs Training und f\u00fcrs n\u00e4chste Spiel genutzt.                      Trainer, die solche Spieler im Team haben k\u00f6nnen sich gl\u00fccklich sch\u00e4tzen und sollte das nicht der Fall sein, so ist es ihr Aufgabe die richtige Einstellung vorzuleben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Team kann noch so talentiert und voller guter Spieler sein, ohne die richtige Einstellung wird der Erfolg nicht kommen. Fast alle Spieler haben eine gute Einstellung wenn es rund l\u00e4uft und man Spiele gewinnt. 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