![](\"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/files\/2013\/08\/defense_wins.jpg\")
<\/p>\nDieser Drill dient nicht nur der Verbesserung der Defense sondern er motiviert auch Defense zu spielen, denn es Defense wird belohnt. Dadurch entwickelt sich die Mentalit\u00e4t des Verteidigers auch Defense spielen zu wollen.<\/p>\n
Der Drill kann im 3vs3, 4vs4 oder im 5vs5 gespielt werden. Halb- oder Ganzfeld.<\/p>\n
1.\tEs werden zwei Mannschaften gebildet.
\n2.\tNur die Verteidigung kann Punkte erzielen. Das geht f\u00fcr erzwungene Turnover oder Rebounds.
\n3.\tWenn die Defense einen Stopp bekommt, darf sie weiter Defense bleiben und Punkte sammeln.
\n4.\tWen die Offense trifft oder die Defense ein Foul begeht, wird Offense und Defense gewechselt.
\n5.\tEs wird bis 5 Punkte oder mehr gespielt. Das entscheidet der Coach.
\n6.\tDabei hat die Offense zun\u00e4chst keine Einschr\u00e4nkung. Sie versucht alles, um Defense zu werden, also zu scoren.<\/p>\n
<\/p>\n
Die Verteidiger m\u00fcssen:<\/p>\n
–\tVollgas geben
\n–\tBeim Close Out \u201eBanane\u201c laufen
\n–\tKommunizieren
\n–\tEher die Offense ausboxen statt zum Rebound zu rennen.
\n–\tUnbedingt ohne Foul verteidigen.
\n–\tHelpside und Help the Helper spielen<\/p>\n
Trainer Tipp: Wenn die Defense immer wieder die gleichen Schwierigkeiten hat, sollte der Trainer diese sofort beheben, damit die Defense bei der n\u00e4chsten Situation wei\u00df, wie sie sich verhalten muss.<\/p>\n
Trainer Tipp: Hier muss sich der Coach im klaren sein, worauf er in dieser Einheit den Schwerpunkt setzt. Wenn es zu Fehlern in der Offense kommt, sollte er das nicht korrigieren, da hier die Defense belohnt wird. Wenn die Defense viele Fehler macht, sollte nur der Hauptfehler korrigiert werden. Nie zuviel auf einmal in die Korrekturanweisung packen!<\/p>\n
a)\tFalls die Defense zwei oder dreimal hintereinander foult, wechselt Offense und Defense<\/p>\n
b)\tEs kann ohne die Aus-Linie gespielt werden. Das gibt der Offense viel mehr Freiheit und die Defense muss h\u00e4rter arbeiten.<\/p>\n
c)\tDie Defense bekommt erst einen Punkt, wenn sie 2 oder 3 Stopps hintereinander erzwingen.<\/p>\n
d)\tWenn es zuviele Spieler gibt, wird die Mannschaft in 3 oder 4 Teams geteilt. Wenn die Defense keinen Stopp schafft, wird sie gegen eine wartende Mannschaft ausgetauscht. Dabei wird die Offense Defense und die neue Mannschaft Offense.<\/p>\n
e)\tDie Offense darf nur werfen oder penetrieren.<\/p>\n
f)\tDie Offense muss eine bestimmte Anzahl von P\u00e4ssen vor der Korbaktion spielen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dieser Drill dient nicht nur der Verbesserung der Defense sondern er motiviert auch Defense zu spielen, denn es Defense wird belohnt. Dadurch entwickelt sich die Mentalit\u00e4t des Verteidigers auch Defense spielen zu wollen. Defense wins!, Durchf\u00fchrung Der Drill kann im 3vs3, 4vs4 oder im 5vs5 gespielt werden. Halb- oder Ganzfeld. 1. Es werden zwei Mannschaften […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[121,122,102,100,357,101,25,138,137],"class_list":["post-321","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-taktik","tag-close-out","tag-defense","tag-fusarbeit","tag-helpside","tag-kondition","tag-mann-mann-defense","tag-sprungkraft","tag-turnover","tag-verteidiger"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=321"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":332,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321\/revisions\/332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=321"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=321"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}