![](\"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/files\/2013\/07\/partner_shooting.jpg\")
<\/p>\nZielgruppe: Dieser Drill ist f\u00fcr Spieler geeignet, die das Werfen beherrschen und wissen wie die Technik aussehen soll.
\nDer Drill kann in jeder Trainingssituation genutzt werden und kann vielseitig erweitert werden. Er dient dazu das Werfen nach einem Pass zu verbessern.<\/p>\n
1.\tSpieler 2 passt den Ball zu Spieler 1.<\/p>\n
2.\tSpieler 1 f\u00e4ngt den Ball und wirft.<\/p>\n
3.\tEr setzt seinem eigenen Ball zum Rebound nach.<\/p>\n
4.\tW\u00e4hrend dessen ist Spieler 2 zu einem Punkt au\u00dferhalb der Zone gelaufen.<\/p>\n
5.\tSpieler 1 passt zu Spieler 2.<\/p>\n
6.\tSpieler 2 wirft und reboundet<\/p>\n
7.\tusw.<\/p>\n
<\/p>\n
Die Spieler m\u00fcssen:<\/p>\n
–\tSich immer an einem andern Punkt der Zone positionieren
\n–\tDen Ball schon in der Wurfauslage fangen<\/p>\n
Wurfauslage: Der K\u00f6rperschwerpunkt ist gesenkt durch eine Kniebeuge. Die H\u00e4nde sind vor dem K\u00f6rper auf Brusth\u00f6he und schon im Ellenbogen 90 Grad gebeugt. Wenn der Ball vor der Brust gefangen wird, muss nur noch der Ball auf die Wurfhand gebracht werden und der gebeugte Arm \u00fcber den Kopf. Dann streckt sich der Sportler zum Sprungwurf.<\/p>\n
–\tSchnell die Wurfbewegung einleiten
\n–\tDen Rebound fangen bevor der Ball auf den Boden f\u00e4llt
\n–\tImmer per Ruf \u201eBall\u201c das Spielger\u00e4t einfordern<\/p>\n
1.\tEs wird von bestimmten Distanzen geworfen<\/p>\n
2.\tWelches Team schafft am meisten Treffer pro Zeitintervall<\/p>\n
3.\tZu dritt. Ein Spieler versucht den Werfer zu blocken und auszuboxen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zielgruppe: Dieser Drill ist f\u00fcr Spieler geeignet, die das Werfen beherrschen und wissen wie die Technik aussehen soll. Der Drill kann in jeder Trainingssituation genutzt werden und kann vielseitig erweitert werden. Er dient dazu das Werfen nach einem Pass zu verbessern. Partner Shooting, Durchf\u00fchrung 1. Spieler 2 passt den Ball zu Spieler 1. 2. Spieler […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[128,132,127,129,131,130],"class_list":["post-284","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-technik","tag-partner-shooting","tag-werfen","tag-wurf-rebound","tag-wurfauslage","tag-wurfbewegung","tag-wurfhand"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=284"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":296,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284\/revisions\/296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}