{"id":22,"date":"2012-09-17T15:41:51","date_gmt":"2012-09-17T13:41:51","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/?p=22"},"modified":"2012-09-17T15:41:51","modified_gmt":"2012-09-17T13:41:51","slug":"pass-zirkel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/pass-zirkel\/","title":{"rendered":"Pass Zirkel"},"content":{"rendered":"<p>Zielgruppe: Der Drill kann als Anf\u00e4nger\u00fcbung zur Ausbildung der Passtechnik und Passvarianten dienen. Aber auch als ein Bestandteil beim Warm up.<\/p>\n<h3>Durchf\u00fchrung f\u00fcr 5 bis 20 Spieler mit 1 bis 4 B\u00e4llen<\/h3>\n<p>1.\tEs stehen eine beliebige Anzahl Spieler im Halbfeld und bilden einen Innenstirnkreis. Mindestens ein Spieler ist in der Mitte.<br \/>\n2.\tDer Au\u00dfenspieler 1 bedient den Spieler in der Mitte und folgt seinem Pass bis zur Mitte.<br \/>\n3.\tDer Mittelspieler passt nun den Ball rasch eine Station weiter im Uhrzeigersinn zu Au\u00dfenspieler 2 und l\u00e4uft auf die Position von Spieler eins.<br \/>\n4.\tNun passt Au\u00dfenspieler 2 zum neuen Mittelspieler und folgt seinem Pass und so weiter.<\/p>\n<h3>Coaching Keys<\/h3>\n<p>Die P\u00e4sse m\u00fcssen scharf gespielt werden und auf der Brusth\u00f6he den Passempf\u00e4nger erreichen. Der Passer spielt den Pass weg vom gedachten Verteidiger und der Passempf\u00e4nger muss einen Schritt auf den Ball zu machen und mit Ballannahme einen Einkontakt- Sprungstopp machen.<\/p>\n<h3>Varianten<\/h3>\n<p>1.\tMehrere B\u00e4lle mit gleicher Anzahl von Innenspielern.<br \/>\n2.\tVariation der Passarten.<br \/>\n3.\tWechsel der Passrichtung auf Pfiff.<br \/>\nStichw\u00f6rter: Pass- Passvarianten- Warm up<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zielgruppe: Der Drill kann als Anf\u00e4nger\u00fcbung zur Ausbildung der Passtechnik und Passvarianten dienen. Aber auch als ein Bestandteil beim Warm up. Durchf\u00fchrung f\u00fcr 5 bis 20 Spieler mit 1 bis 4 B\u00e4llen 1. Es stehen eine beliebige Anzahl Spieler im Halbfeld und bilden einen Innenstirnkreis. Mindestens ein Spieler ist in der Mitte. 2. Der Au\u00dfenspieler [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[14,15,3,16],"class_list":["post-22","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zusammenspiel","tag-passtechnik","tag-passvarianten","tag-sprungstopp","tag-warm-up"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions\/24"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/basketballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}