Zielgruppe: Geeignet f\u00fcr Anf\u00e4nger zum \u00dcben des Dribbelns ohne auf den Ball zu sehen und f\u00fcr erfahrene Spiel zur Auflockerung des Trainingsalltags als spezielle Erw\u00e4rmung.<\/p>\n
1.\tJeder Spieler bekommt ein Taschentuch in den Hosenbund sodass es entweder heraush\u00e4ngt oder eine Klammer an das Trikot geheftet. Dazu hat jeder Spieler ein Ball.<\/p>\n
2.\tIn einem abgegrenzten Feld verteilen sich die Spieler. Je gr\u00f6\u00dfer das Feld, desto mehr wird auch die Ausdauerkomponente betont.<\/p>\n
3.\tAuf ein Signal beginnen die Spieler im Feld mit der nicht-dominanten Hand zu dribbeln.<\/p>\n
4.\tJetzt geht es Jeder gegen Jeden. Die Aufgabe ist das regelgerechte Dribbeling und das \u201eKlauen\u201c des Taschentuchs der anderen Spieler. <\/p>\n
5.\tWessen Taschentuch geklaut wurde, verl\u00e4sst das Spielfeld und muss am Rand eine \u201eStrafarbeit erledigen\u201c, z.B. 50 Doppel-Crossover oder Unterarmst\u00fctz etc.<\/p>\n
6.\tWer sich bis zum Ende behaupten kann, hat gewonnen.<\/p>\n
Die Spieler sollten durchg\u00e4ngig mit der nicht- dominanten Hand dribbeln. Oft wird der Ball bei Gegnerkontakt an den K\u00f6rper genommen, was als Doppeldribbeling im Spiel gepfiffen wird. Der Coach hat die Aufgabe dies per Strafe zu unterbinden.<\/p>\n
Der Coach muss alle Spieler gleicherma\u00dfen motivieren die Taschent\u00fccher zu jagen. Passive Spieler neigen dazu sich nur zu verteidigen. Sinn der \u00dcbung ist aber das aggressive Dribbeling im Raum mit aktiven Richtungswechseln und Ballkontrolle.<\/p>\n
Der Ball sollte stets ohne Blickkontakt kontrolliert werden.<\/p>\n
1.\tEs kann in zwei Feldern gespielt werden. Diejenigen, die ausscheiden spielen im zweiten Feld eine \u201eVerliererrunde\u201c. Wer dort gewinnt, darf wieder in das andere Feld. Ziel ist, dass im ersten Feld alle Taschent\u00fccher schnell gesammelt werden und die Spieler im Verliererfeld, wollen wieder in das erste Spielfeld.<\/p>\n
2.\tJeder Spieler hat mehrere Klammern und es darf immer nur eine Klammer auf einmal geraubt werden.<\/p>\n
Stichworte: Dribbeling \u2013 Orientierungsf\u00e4higkeit \u2013 Spielform – Anf\u00e4nger\u00fcbung<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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