{"id":88,"date":"2013-01-18T11:22:33","date_gmt":"2013-01-18T09:22:33","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/?p=88"},"modified":"2013-01-18T11:22:33","modified_gmt":"2013-01-18T09:22:33","slug":"34-schlag-ubung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/34-schlag-ubung\/","title":{"rendered":"3(4)-Schlag \u00dcbung"},"content":{"rendered":"<p>Diese \u00dcbung dient dem spielerischen Aufw\u00e4rmen und ist gut geeignet um sich langsam an Smash-\u00dcbungen heranzutasten.  <\/p>\n<p>Die \u00dcbung hat eine bestimmte Schlagreihenfolge, die wie folgt auszusehen hat: <\/p>\n<p>Spieler A spielt einen hohen Aufschlag ins Hinterfeld von Spieler B. Dieser antwortet mit einem weichen Drop. Spieler A hebt den Ball mittels Unterhandclear wieder weit hinaus und Spieler B spielt einen normalen bzw. Angriffs-Drop. Spieler A reagiert wiederum mit einem gehobenen Ball ins Hinterfeld und Spieler B bringt den Ball mit einem Halfsmash zur\u00fcck. Nun spielt Spieler A den Ball kurz zur\u00fcck und Spieler B beginnt den Ball hoch hinaus zu heben (, womit nun das Ganze von vorn beginnt).<\/p>\n<p>Es ist zu beachten, dass beide Spieler nach ihren Schl\u00e4gen immer in die zentrale Position zur\u00fcckzukehren haben und den folgenden Ball somit wieder neu anlaufen m\u00fcssen. <\/p>\n<p>Nach 3-5 Minuten \u00dcbungszeit kann dann der 4. Angriffsschlag in die \u00dcbung integriert werden. Spieler A muss in diesem Fall nach dem Halfsmash noch ein 4. Mal den Ball hoch hinaus spielen und Spieler B muss diesen so gut es geht smashen. Spieler A wehrt nun diesen Smash kurz ab und Spieler B ist an der Reihe den Ball hoch hinaus zu spielen. Der Rest der \u00dcbung bleibt unver\u00e4ndert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diese \u00dcbung dient dem spielerischen Aufw\u00e4rmen und ist gut geeignet um sich langsam an Smash-\u00dcbungen heranzutasten. Die \u00dcbung hat eine bestimmte Schlagreihenfolge, die wie folgt auszusehen hat: Spieler A spielt einen hohen Aufschlag ins Hinterfeld von Spieler B. Dieser antwortet mit einem weichen Drop. Spieler A hebt den Ball mittels Unterhandclear wieder weit hinaus und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[43,42,28,41],"class_list":["post-88","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-spielformen","tag-angriffs-drop","tag-angriffsschlag","tag-schlagtraining","tag-smash-training"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":91,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88\/revisions\/91"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}