{"id":443,"date":"2014-11-16T14:11:01","date_gmt":"2014-11-16T12:11:01","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/?p=443"},"modified":"2014-12-02T14:11:34","modified_gmt":"2014-12-02T12:11:34","slug":"uebung-zum-sprungsmash","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/uebung-zum-sprungsmash\/","title":{"rendered":"\u00dcbung zum Sprungsmash"},"content":{"rendered":"<p>Der Sprungsmash ist gerade f\u00fcr die Zuschauer ein sehr attraktiver Schlag. Neben diesem \u00e4sthetischen Element ist er auch effektiv, bei richtigem Timing ist er effektiver, als der normale Smash.<\/p>\n<h3> Vorteile des Sprungsmash <\/h3>\n<p>Der Sprungsmash wird in der Luft ausgef\u00fchrt. Daher ergibt sich schonmal ein Nachteil durch einen komplexeren Bewegungsablauf, der einstudiert werden muss . Der Sprungsmash unterscheidet sich in der Bewegungsfolge im Vergleich zu einem normalen Smash durch ein zus\u00e4tzliches Element &#8211; den Sprung. Dieser sollte exakt getimed sein, um den Ball am h\u00f6chst m\u00f6glichen Punkt zu treffen.<\/p>\n<p>Genau dies ist der entscheidende Vorteil dieses &#8211; doch komplizierten Schlages. Je weiter oben der Ball getroffen wird, umso mehr M\u00f6glichkeiten ergeben sich hinsichtlich der Platzierung. Der Ball kann zudem h\u00e4rter geschlagen werden, da der verk\u00fcrzte Winkel dazu f\u00fchrt, dass ein steiler angesetzter Smash m\u00f6glich ist. Es gilt die freigesetzte Energie durch den Sprung auf den Smash zu projizieren.<\/p>\n<h3> \u00dcbungsbeispiel f\u00fcr den Sprungsmash <\/h3>\n<p>Der Sprungsmash l\u00e4sst sich nur dann effektiv anwenden, wenn der Ball passiv beziehungsweise hoch genug gespielt wurde, dass ein Smash m\u00f6glich ist. Ist dies der Fall, so muss der Spieler selektieren, ob er einen reinen Smash spielt, oder ob er sich den Sprungsmash zutraut. Beim Sprungsmash gehen die meisten Sportler volles Risiko und wenden ihn h\u00e4ufig nur dann an, wenn er nicht nur hoch, sondern auch etwas zu kurz geraten ist.<\/p>\n<p>Ein Spielzug, um diesen Schlag zu \u00fcben w\u00e4re zum Beispiel folgender:<\/p>\n<p>Nach einem beliebig gew\u00e4hlten Aufschlag wird Spieler 2 (oben) in die Defensive gedr\u00e4ngt. Er selbst darf nicht angreifen und sich nur mit Clearschl\u00e4gen wehren. Diese soll er so platzieren, dass Spieler 1 (der Angreifer) es trotzdem schwer hat. Sprich m\u00f6glichst lang und an unterschiedliche Orte.<\/p>\n<p>Sobald er mit seinen Clearschl\u00e4gen k\u00fcrzer wird, oder ein langer Ball &#8222;gut steht&#8220; wird mittels Sprungsmash angegriffen. Der Sprungsmash wird von Spieler 2 nicht zur\u00fcckgespielt. Es erfolgt eine Auswertung, ob dieser gut gl\u00fcckte oder nicht.<\/p>\n<p>Insbesondere gibt auch der Mitspieler (Spieler 2) ein Feedback, was beim n\u00e4chsten Mal besser gemacht werden soll.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Sprungsmash ist gerade f\u00fcr die Zuschauer ein sehr attraktiver Schlag. Neben diesem \u00e4sthetischen Element ist er auch effektiv, bei richtigem Timing ist er effektiver, als der normale Smash. Vorteile des Sprungsmash Der Sprungsmash wird in der Luft ausgef\u00fchrt. Daher ergibt sich schonmal ein Nachteil durch einen komplexeren Bewegungsablauf, der einstudiert werden muss . Der [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-443","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-technik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":444,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443\/revisions\/444"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}