Der Chinasprung wird vor allem von den Chinesen und Japanern eingesetzt. Im Anschluss wird immer ein Schlag mit der Vorhand ausgef\u00fchrt.<\/p>\n
Die bei den Chinesen entwickelte Sprungtechnik „Chinasprung“ ist vor allem f\u00fcr schnelle kurze Bewegungen geeignet. Hierbei wird versucht eine ideale Position f\u00fcr einen Vorhandschlag einzunehmen.<\/p>\n
Der Sprung kann sowohl parallel am Netz, als auch in der R\u00fcckw\u00e4rtsbewegung eingesetzt werden. Zum einen eignet sich die Lauftechnik, um sich besser zu B\u00e4llen zu stellen, bei denen der Laufweg nicht so extrem weit ist. Zum anderen wird er bevorzugt von Spielern mit etwas geringerer Reichweite eingesetzt, um durch diese schnellen kleinen Bewegungen optimal und rasch zum Ball zu stehen.<\/p>\n
Bei der folgenden \u00dcbung wird eine Wahlreaktion forciert. Spieler 1 (oben) spielt Spieler 2 (unten) unregelm\u00e4\u00dfig je zwei B\u00e4lle zu. Spieler 2 befindet sich am Anfang im Zentrum und sucht dieses nach jedem gespielten Ball wieder auf, um sich stets in alle Richtungen optimal schnell bewegen zu k\u00f6nnen. Spieler 2 steht auch in etwas mittig, orientiert sich aber eher nach hinten.<\/p>\n
Die beiden Anspielstationen (unregelm\u00e4\u00dfig) sind Drop kurz auf die Vorhandseite oder Drive auf die Vorhandseite. Spieler 2 spielt jeden Ball in etwa halbhoch zur\u00fcck auf Spieler 1.<\/p>\n
Im Fall des gespielten Balls „Drop kurz auf die Vorhandseite“ wird der Chinasprung nach vorn ausgef\u00fchrt. Dabei wird auf eine schnelle, explosive Bewegung nach seitlich vorn gemacht, die mit Bein der Schlaghandseite abgebremst wird. Wichtig: Erst stehen, dann schlagen.<\/p>\n
Der Ball, welcher als Drive auf die rechte Seite gespielt wird, wird mit einem seitlichen Chinasprung erreicht. Je nach Anspielgenauigkeit muss dieser Seitw\u00e4rtssprung gegebenenfalls nach rechts hinten abgewickelt werden.<\/p>\n
Wichtig ist bei beiden Varianten, dass die Spr\u00fcnge schnellkr\u00e4ftig mit hoher Konzentration ausgef\u00fchrt werden. Ebenso wichtig wie der Weg zum Ball ist der Weg zur\u00fcck zur Ausgangsposition, der sofort im Anschluss stattfindet.<\/p>\n
Kurzbeschreibung:<\/p>\n
Spieler 1: entweder kurz auf die Vorhand (Drop) oder als Drive rechts au\u00dfen
\nSpieler 2: Chinasprung nach rechts vorn oder rechts zur Seite
\nBeide Spieler: Nach jedem Schlag zur\u00fcck zur Ausgangsposition+<\/p>\n
Autor: Matthias Bormann<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Der Chinasprung wird vor allem von den Chinesen und Japanern eingesetzt. Im Anschluss wird immer ein Schlag mit der Vorhand ausgef\u00fchrt. Chinasprung – wann anwenden? Die bei den Chinesen entwickelte Sprungtechnik „Chinasprung“ ist vor allem f\u00fcr schnelle kurze Bewegungen geeignet. Hierbei wird versucht eine ideale Position f\u00fcr einen Vorhandschlag einzunehmen. Der Sprung kann sowohl parallel […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[321,18,75,324],"class_list":["post-440","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-spielformen","tag-chinasprung","tag-drive","tag-drop","tag-uebung-chinasprung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=440"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":441,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440\/revisions\/441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}