Neben den g\u00e4ngigen Techniken Stemmschritt, Ausfallschritt und Umsprung sind weitere Techniken bekannt, die vor allem im h\u00f6heren Amateurbereich und bei einigen Profis zu beobachten sind.<\/p>\n
Beim sog. Chinasprung wird der Ball versucht in einem Sprung zu erreichen. Die Technik wurde von den Chinesen entwickelt, die durch ihre K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und die damit verbundene geringere Reichweite beim Erreichen einiger B\u00e4lle benachteiligt sind.<\/p>\n
Im Gegenzug zu dem Umsprung wird die Bewegung mit dem Bein auf der Schlaghandseite gestoppt. In der Praxis ist dies recht effektiv, jedoch bestehen durch die Verdrehung des Oberk\u00f6rpers beim Schlag anatomische gesehen Nachteile.<\/p>\n
Die Landung und auch der Absprung finden auf beiden Beinen statt, jedoch arbeitet das Bein auf der Schlaghandseite mehr, wird mehr belastet.<\/p>\n
Der ausgef\u00fchrte Schlag ist immer ein Vorhandschlag, wobei der Chinasprung sowohl parallel zum Netz in Richtung der Vor- oder R\u00fcckhandseite oder diagonal nach hinten erfolgen kann.<\/p>\n
Die Ausf\u00fchrungsdetails des Sprungsmash \u00e4hneln stark dem Smash an sich. Wie der Name schon vermuten l\u00e4sst, wird der Schmetterschlag w\u00e4hrend des Sprungs ausgef\u00fchrt. Diese Technik wurde ebenfalls wie der Chinasprung in China entwickelt.<\/p>\n
Der Badmintonspieler springt beidbeinig so hoch, wie m\u00f6glich in die Luft und schl\u00e4gt den Ball mit vollem K\u00f6rpereinsatz. Durch den Absprung wird zwar keine Geschwindigkeitssteigerung erreicht, jedoch kann durch die H\u00f6he ein fr\u00fcherer Treffpunkt erreicht werden. Dadurch ist auch ein g\u00fcnstiger Winkel zum Netz bzw. zum gegnerischen Feld gegeben.<\/p>\n
Mit dem Malayen Schritt ist es m\u00f6glich sehr \u00f6konomisch die hintere R\u00fcckhandecke zu erreichen. Diese wird sehr h\u00e4ufig angespielt, da versucht wird den Gegner dazu zu zwingen, dass dieser mit der R\u00fcckhand spielen muss, da diese bei vielen Spieler nicht so stark ist, wie die Vorhand.<\/p>\n
Durch den Malayen Schritt wird versucht die R\u00fcckhand zu umlaufen und anschlie\u00dfend einen Links-vom-Kopf-Schlag einzusetzen und somit h\u00f6here Variabilit\u00e4t zu erzielen. Die Technik ist auf den ersten Blick recht komplex. Mit viel Training ist sie jedoch schnell erlernbar und kann zu einem wesentlichen Vorteil werden.<\/p>\n
Zun\u00e4chst wird ein Schritt mit links (Sichtweise eines Rechtsh\u00e4nders) nach hinten durchgef\u00fchrt, mit dem bereits viel Raum \u00fcberbr\u00fcckt wird. Im Anschluss f\u00fchrt ein kleiner Sprung mit links dazu, dass die H\u00fcfte gedreht wird. Durch einige Nachstellschritte wird die optimale Position zum Ball eingenommen, sodass der Links vom Kopf Schlag eingesetzt werden kann.<\/p>\n
Autor: Matthias Bormann<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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