{"id":393,"date":"2014-06-25T16:47:54","date_gmt":"2014-06-25T14:47:54","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/?p=393"},"modified":"2014-06-18T16:49:02","modified_gmt":"2014-06-18T14:49:02","slug":"trainingsuebungen-fuer-den-rueckhand-drop-teil-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/trainingsuebungen-fuer-den-rueckhand-drop-teil-1\/","title":{"rendered":"Trainings\u00fcbungen f\u00fcr den R\u00fcckhand Drop \u2013 Teil 1"},"content":{"rendered":"<p>Der folgende Artikel besch\u00e4ftigt sich mit der Schlagart R\u00fcckhand Drop. Ausgehend von Vor\u00fcberlegungen zur Anwendung des Dropschlags wird im Anschluss \u00fcber diverse Trainingsm\u00f6glichkeiten diskutiert.<\/p>\n<h3> R\u00fcckhand Drop &#8211; ein sinnvoller Schlag? <\/h3>\n<p>Der R\u00fcckhand Drop ist generell gesehen ein langsam gespielter Ball, der kurz hinter das Netz gespielt wird. Oftmals wird er als \u00dcberraschungsball eingesetzt, um den Gegner zu einer Bewegung von weit hinten nach weit vorn zu bewegen.<\/p>\n<p>Viele Spieler sind auf der R\u00fcckhand schw\u00e4cher, als auf der Vorhand. Dadurch geht die Tendenz dahin, dass oftmals die Taktik gew\u00e4hlt wird h\u00e4ufig \u00fcber die R\u00fcckhand anzugreifen. Sobald der R\u00fcckschlag nicht mehr hoch und weit genug ist, so folgt ein harter Smash, der meist den Punktgewinn bringt.<\/p>\n<p>Da ist ein Drop als Verteidigungsschlag h\u00e4ufig besser geeignet, als den Ball halbhoch zur\u00fcckzulegen.<\/p>\n<h3> R\u00fcckhand Drop &#8211; trainieren oder als Notschlag verwenden? <\/h3>\n<p>Nat\u00fcrlich muss auch der R\u00fcckhand Drop ge\u00fcbt werden. Es ist eine Schlagtechnik, f\u00fcr die man sehr viel Feingef\u00fchl ben\u00f6tigt. Dieses lernt man nicht von heute auf morgen.<\/p>\n<p>Es empfiehlt sich vom einfachen zum schweren heranzugehen. Das Erlernen der Technik ist am leichtesten, wenn man vom einfachen zum schweren \u00fcbergeht. So sollte der Ball zun\u00e4chst versucht werden gezielt und flach auf die Mitte des Badmintonfelds gespielt zu werden. Dann n\u00e4hert man sich immer mehr dem Netz. <\/p>\n<p>Optimal ist, wenn der Ball kurz und flach hinter das Netz gespielt wird. Dieser Schlag birgt aber auch das gr\u00f6\u00dfte Risiko. Man darf nie vergessen, dass man selbst immer die Chance hat den Ballwechsel zu gewinnen, wenn der Federball \u00fcbers Netz gespielt wurde. <\/p>\n<p>Wenn die Trefferquote der kurzen B\u00e4lle zu gering ist und diese \u00fcberwiegend im Netz landen, sollte man auf Sicherheit gehen und ihn erstmal dr\u00fcber legen.<\/p>\n<p>Autor: Matthias Bormann<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der folgende Artikel besch\u00e4ftigt sich mit der Schlagart R\u00fcckhand Drop. Ausgehend von Vor\u00fcberlegungen zur Anwendung des Dropschlags wird im Anschluss \u00fcber diverse Trainingsm\u00f6glichkeiten diskutiert. R\u00fcckhand Drop &#8211; ein sinnvoller Schlag? Der R\u00fcckhand Drop ist generell gesehen ein langsam gespielter Ball, der kurz hinter das Netz gespielt wird. Oftmals wird er als \u00dcberraschungsball eingesetzt, um den [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[291,290,289],"class_list":["post-393","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-technik","tag-abwehrschlag-im-badminton","tag-drop-trainieren","tag-rueckhand-drop"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=393"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":394,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393\/revisions\/394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}