{"id":382,"date":"2014-05-12T12:26:48","date_gmt":"2014-05-12T10:26:48","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/?p=382"},"modified":"2014-04-07T12:29:45","modified_gmt":"2014-04-07T10:29:45","slug":"trainingsuebungen-mit-vorhand-smash-teil-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/trainingsuebungen-mit-vorhand-smash-teil-3\/","title":{"rendered":"Trainings\u00fcbungen mit Vorhand Smash \u2013 Teil 3"},"content":{"rendered":"<p>Die vorangegangenen Artikel gingen auf prinzipielle \u00dcberlegungen zum Vorhand Smash und auf konkrete Trainings\u00fcbungen ein. Nun folgt eine \u00dcbung zum Training des parallelen Vorhand Smash.<\/p>\n<h3> Der parallele VH Smash <\/h3>\n<p>Was ist so besonders an dieser Schlagtechnik? Eigentlich nur die Schlagrechtung\u2026 Dies scheint oberfl\u00e4chlich betrachtet so zu sein, aber wer den Schlag ordentlich beherrscht, f\u00fchrt unmittelbar vor der Schlagausf\u00fchrung auch eine Technikabwandlung durch.<\/p>\n<p>Dies ist zum Einen m\u00f6glich, indem man seinen gesamten K\u00f6rper dreht und ihn offener in Richtung Netz bewegt, zum Anderen kann der parallele Schlag auch durch ein abknicken des Handgelenks erm\u00f6glicht werden. Die letztere Variante eignet sich vor allem f\u00fcr die Durchf\u00fchrung eines parallelen Dropballs. Im letzten Moment, kurz vor dem Ballkontakt mit dem Schl\u00e4ger muss dann das Handgelenk geknickt werden. Dies hat den Vorteil, dass der Gegner genauestens Beobachten muss und nur dann, wenn er dies tut, kann er den Ball richtig antizipieren.<\/p>\n<p>Im Fall des VH Smash bietet sich die erstgenannte Variante besser an. Da ein Smash nur dann Sinn macht, wenn der Ball hoch steht ist vielmehr die Schlagh\u00e4rte und die Platzierung entscheidend und nicht der \u00dcberraschungseffekt.<\/p>\n<h3> Trainings\u00fcbung f\u00fcr den parallelen Smash mit der Vorhand <\/h3>\n<p>Bei der folgenden Trainings\u00fcbung werden die Trainingsteilnehmer wieder mit Spieler 1 und Spieler 2 bezeichnet. Spieler 1 befindet sich oben und beginnt die \u00dcbung mit einem kurzen Aufschlag (1). Dieser wird auf die R\u00fcckhandseite m\u00f6glichst nah an die Begrenzungslinie des Spielfelds platziert. Somit wird Spieler 2 (unten) gezwungen mit der R\u00fcckhand zu spielen. <\/p>\n<p>Die h\u00e4ufige Reaktion auf diesen Aufschlag \u2013 ein langer hoher Clear wird durchgef\u00fchrt. Spieler 2 spielt diesen weit in die Vorhand (2). Von dieser Position aus spielt Spieler 1 genau dorthin, wo Spieler 2 nicht steht. In die R\u00fcckhand. Die angewendete Schlagtechnik ist der parallele Vorhand Smash (3). Bei diesem Ball muss Spieler 1 beachten, dass er seine Beinstellung offener, als beim diagonalen Smash h\u00e4lt.<\/p>\n<p>Nach diesem Schlag ist frei. Das bedeutet, dass beide Spieler versuchen zu punkten. Die M\u00f6glichkeiten dies zu tun sind nahezu unendlich. Die g\u00e4ngigste Reaktion auf einen solchen Smash ist ein Drop in die R\u00fcckhand oder eine Clearabwehr.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/files\/2014\/04\/kurzer-Aufschlag-hoch-in-VH-Smash-parallel1.jpg\" width=\"300\" \/><\/p>\n<p>Autor: Matthias Bormann<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die vorangegangenen Artikel gingen auf prinzipielle \u00dcberlegungen zum Vorhand Smash und auf konkrete Trainings\u00fcbungen ein. Nun folgt eine \u00dcbung zum Training des parallelen Vorhand Smash. Der parallele VH Smash Was ist so besonders an dieser Schlagtechnik? 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