![](\"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/files\/2014\/04\/VH-Smash-Teil-21.jpg\")
<\/p>\nJedes Mal, wenn man die M\u00f6glichkeit erh\u00e4lt einen Vorhand Smash zu spielen, sollte man diese Nutzen. Sonst macht es der Gegner!<\/p>\n
Die folgende \u00dcbung im Badmintontraining eignet sich, um den Aufschlag, den R\u00fcckschlag und die Angriffser\u00f6ffnung mittels Vorhand Smash zu \u00fcben. Es spielen zwei Spieler zusammen. Spieler 1 befindet sich im oberen Feld, Spieler zwei ist in der Zeichnung unten zu finden. <\/p>\n
Die \u00dcbung beginnt mit einem kurzen Aufschlag (1) von Spieler 1 (oben). Spieler 2 (unten) returniert diesen mit einem diagonalen Clear, der allerdings nicht bis ganz auf die Grundlinie geschlagen werden soll (2).<\/p>\n
Dieser Ball wird von Spieler 1 sofort attackiert. Mit einem diagonalen Smash (3) wird der Gegner unter Druck gesetzt. Dieser versucht sich zu wehren und wenn m\u00f6glich schlie\u00dflich selbst in den Angriff \u00fcber zu gehen. Beide Spieler versuchen ab diesem Zeitpunkt den Punkt zu machen.<\/p>\n
Prinzipiell ist es immer einfacher einen Smash diagonal zu spielen. Dies liegt in der Flugbahn des Balls und in den Winkelverh\u00e4ltnissen begr\u00fcndet. Ein parallel geschlagener Ball als Smash muss genau kalkuliert werden und kann durchaus als Variante der \u00dcbung ab und zu eingebaut werden.<\/p>\n
<\/p>\n
\u2022\tKurzer Aufschlag (1)
\n\u2022\tHoher R\u00fcckschlag mit der Schlagtechnik Vorhand Clear (2)
\n\u2022\tDiagonaler Smash (3)
\n\u2022\tfrei<\/p>\n
Diese Trainings\u00fcbung kann vielf\u00e4ltig ver\u00e4ndert werden. Je nach Leistungsstand ist es beispielsweise angebracht den Spielbereich zu vergr\u00f6\u00dfern oder Wahloptionen einzubauen. Zum Punkt Spielfeldbereich vergr\u00f6\u00dfern gibt es zum Beispiel die M\u00f6glichkeit zu sagen, dass der Aufschlag R\u00fcckschlag \u00fcber die gesamte Spielfeldbreite von Spieler 1 verteilt werden darf. Oder aber man gibt als Trainer die M\u00f6glichkeit vor dem R\u00fcckschlag in die Vorhand oder in die R\u00fcckhand zu platzieren.<\/p>\n
Auch die Variante 90% in die VH und 10% in die R\u00fcckhand sind durchaus \u00fcblich und sorgen kurzfristig f\u00fcr \u00dcberraschung und somit f\u00fcr h\u00f6here Aufmerksamkeit bei den Trainingspartnern. Ebenso verh\u00e4lt es sich mit dem Smash (3). Auch dieser kann nat\u00fcrlich auf unterschiedliche Positionen gespielt werden. Ist der Clear (2) zu kurz, so kann der Ball sofort \u201eget\u00f6tet\u201c werden. Ist er zu lang, so soll ein Sicherheitsball in Form eines Clear gespielt werden. Diese wenigen Beispiele unterstreichen, dass die Artikel dieser Homepage nur als Ansatzpunkte, als Gedankenst\u00fctzen f\u00fcr eine schnelle und effektive Trainingsstunde gesehen werden k\u00f6nnen. Was die Trainer dann daraus machen, ist stets ihre Sache.<\/p>\n
Autor: Matthias Bormann<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jedes Mal, wenn man die M\u00f6glichkeit erh\u00e4lt einen Vorhand Smash zu spielen, sollte man diese Nutzen. Sonst macht es der Gegner! Ablauf einer Trainings\u00fcbung mit VH Smash Die folgende \u00dcbung im Badmintontraining eignet sich, um den Aufschlag, den R\u00fcckschlag und die Angriffser\u00f6ffnung mittels Vorhand Smash zu \u00fcben. Es spielen zwei Spieler zusammen. Spieler 1 befindet […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[278,275,277,272],"class_list":["post-379","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-spielformen","tag-abwandlungen-von-trainingsuebungen","tag-trainingsuebung-smash","tag-vh-smash","tag-vorhand-smash"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=379"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":381,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions\/381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}