Im letzten Teil der Artikelserie \u201eZielbereiche des Coachs\u201c wird auf ein wesentliches Element der Pers\u00f6nlichkeit eingegangen, welches Berge versetzen kann \u2013 das Selbstvertrauen. Nach den Beschreibungen zu einem Element das nur langfristig aufgebaut werden kann, folgt ein abschlie\u00dfendes Fazit.<\/p>\n
Die engsten Zusammenh\u00e4nge bestehen zwischen den Faktoren Einstellung und Selbstbewusstsein. Auch die Aktivierung der Willenskraft oder eine gute Konzentrationsf\u00e4higkeit haben ohne Selbstvertrauen nur einen geringen Nutzen. Des Weiteren ist eine realistische Einsch\u00e4tzung der Spielst\u00e4rke und des Wesens des Gegners wichtig, denn das Selbstvertrauen ist auch abh\u00e4ngig von der Einstellung gegen\u00fcber dem Gegner.<\/p>\n
Folgendes sollte unbedingt vermieden werden: <\/p>\n
Eine Untersch\u00e4tzung des Gegners! Dies hat ein \u00fcberzogenes Selbstvertrauen zur Folge und f\u00fchrt zu \u00dcberheblichkeit und Arroganz.<\/p>\n
Eine \u00dcbersch\u00e4tzung des Gegners! Dies f\u00fchrt dazu, dass das eigene Selbstvertrauen leidet und f\u00fchrt zu unbegr\u00fcndeter \u00c4ngstlichkeit, teils sogar zu Minderwertigkeitsgef\u00fchlen, worunter die eigene Leistung leidet.<\/p>\n
Es ist immer sinnvoll sich vor dem Spiel einen taktischen Plan zu recht zu legen. Aufgrund der Schnelligkeit des Badmintonspiels verlangt dieser oftmals eine Ver\u00e4nderung bzw. eine Umstellung der Taktik.<\/p>\n
Wichtig ist auch in diesen Situationen entschlossen und \u00fcberzeugt von dieser Umstellung zu sein, sodass man mit 100%iger Entschlossenheit offen f\u00fcr den neuen Plan ist. Viele Spieler k\u00f6nnen dies nicht, da sie in ihrem Schema fest verankert sind und verlieren diese Art Spiele, in denen eine \u00c4nderung der Taktik n\u00f6tig ist. Die Notwendigkeit der Umstellung der Spielweise erkennt nicht selten der Coach und nicht der Trainer. Hoffentlich seid ihr bereit auf den Coach zu h\u00f6ren!<\/p>\n
Der Coach hat seine haupts\u00e4chliche T\u00e4tigkeit beim Badminton l\u00e4ngerfristig, oder kurz vor dem Spiel, in den Satzpausen, zwischen den Spielen oder in den Turnierpausen. Ein Vorgehen in Form eines klaren Schemas beim Coachen in Form einer Art Rezept ist da nicht m\u00f6glich.<\/p>\n
Die Ma\u00dfnahmen des Coachs sollten auf den Zielen des Spielers, dessen andauernden Pers\u00f6nlichkeitsmerkmalen, auf den aktuellen Zustand, die Reaktionen vor, w\u00e4hrend und nach dem Spiel richten. Der Coach beeindruckt durch Fachkompetenz, Wissen, Empathie Erfahrung und vor allem durch Menschenkenntnis. All dies sind Faktoren, die dem Spieler helfen um seine individuell optimale sportliche Leistung abzurufen.<\/p>\n
Matthias Bormann<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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