{"id":31,"date":"2012-10-19T14:56:49","date_gmt":"2012-10-19T12:56:49","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/?p=31"},"modified":"2012-10-19T14:56:49","modified_gmt":"2012-10-19T12:56:49","slug":"japan-test-ii-schwere-variante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/japan-test-ii-schwere-variante\/","title":{"rendered":"Japan Test II, schwere Variante"},"content":{"rendered":"<p>Die schwere Version des Japan Tests unterscheidet sich im Aufbau nur dadurch von der einfachen, dass nun auch auf der Linie unter dem Netz und auf der hinteren Auslinie jeweils 10 (\/15\/20) B\u00e4lle platziert werden. <\/p>\n<p>Es gibt nun mehrere M\u00f6glichkeiten, in welcher Reihenfolge alle B\u00e4lle umgesto\u00dfen werden sollen. <\/p>\n<p>(1)\tDie Seitenlinien zuerst parallel von vorne nach hinten abarbeiten, danach die beiden anderen Linien parallel von links nach rechts (vorne links, hinten links, vorne links, usw.).<\/p>\n<p>(2)\tDie Seitenlinien zuerst diagonal abarbeiten und die beiden anderen Linien danach parallel von links nach rechts.<\/p>\n<p>(3)\tDie Seitenlinien zuerst diagonal abarbeiten (vorne rechts, hinten links, usw.) und danach die beiden anderen Linien ebenfalls diagonal (vorne links, hinten rechts, usw.)<\/p>\n<p>(4)\tDie Seitenlinien zuerst parallel von vorne nach hinten abarbeiten und die beiden anderen Linien danach diagonal.<\/p>\n<p>(5)\tAbwechselnd die Seitenlinien und die beiden anderen Linien diagonal abarbeiten (vorne rechts Seitenlinie, hinten links Seitenlinie, vorne links unterm Netz, hinten rechts Auslinie, vorne rechts Seitenlinie, usw. )<\/p>\n<p>(6)\tAbwechselnd die Seitenlinien und die beiden andere Linien parallel abarbeiten (vorne rechts Seitenlinie, hinten links Seitenlinie, vorne links unterm Netz, hinten rechts Auslinie, vorne rechts Seitenlinie, usw. )<\/p>\n<p>Weitere M\u00f6glichkeiten kann man nat\u00fcrlich selber noch zusammenstellen, indem man die Abarbeitungsrichtung (z.B. statt von links nach rechts, von rechts nach links) oder die Reihenfolge (Zuerst die Linie unter dem Netz, dann eine Seitenauslinie, dann die Linie hinten, dann die andere Seitenauslinie, usw.) anders gestaltet.<\/p>\n<p>Je komplizierter jedoch die Reihenfolge gestaltet ist, umso gr\u00f6\u00dfer ist die ben\u00f6tigte Konzentration um den Japan Test schnell zu absolvieren und \u201evertuscht\u201c bei dem Ergebnis somit unter Umst\u00e4nden die Abh\u00e4ngigkeit von der Schnelligkeit und Schnelligkeitsausdauer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die schwere Version des Japan Tests unterscheidet sich im Aufbau nur dadurch von der einfachen, dass nun auch auf der Linie unter dem Netz und auf der hinteren Auslinie jeweils 10 (\/15\/20) B\u00e4lle platziert werden. Es gibt nun mehrere M\u00f6glichkeiten, in welcher Reihenfolge alle B\u00e4lle umgesto\u00dfen werden sollen. (1) Die Seitenlinien zuerst parallel von vorne [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[9,13,12,399,11],"class_list":["post-31","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-leistungstests","tag-japan-test","tag-leistungsdiagnostik","tag-leistungstest","tag-schnelligkeit","tag-schnelligkeitausdauer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31\/revisions\/35"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/badmintontraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}