Wie in dem Artikel \u00fcber Unterhandschl\u00e4ge erw\u00e4hnt, sind die g\u00e4ngigsten Aufschl\u00e4ge der hohe Aufschlag, der kurze Aufschlag und der Swip Aufschlag. Nachfolgend werden diese drei Varianten in ihrer Ausf\u00fchrung erl\u00e4utert:<\/p>\n
Jeder Aufschlag im Badminton muss laut Regelwerk von unten ausgef\u00fchrt werden. Die Technik unterscheidet sich in den Grundz\u00fcgen nicht wesentlich von Unterhandschl\u00e4gen. Der Aufschlag ist der einzige Schlag im Badminton auf den der Gegner keinen Einfluss hat. Daher ist es wichtig sich im Vorfeld voll zu konzentrieren. <\/p>\n
Beim Aufschlag wird eine leichte Schrittstellung eingenommen. Das vordere Link Bein steht in Schlagrichtung. Das zweite Bein, das rechte Bein, steht in etwas eine Fu\u00dfl\u00e4nge weiter hinten zur Seitenlinie gedreht. Der Oberarm h\u00e4ngt an der rechten Seite locker nach unten. Der Unterarm befindet sich parallel zum Boden, wobei der Schl\u00e4gerkopf nach oben neigt.<\/p>\n
In der ersten Phase, der Schlagphase findet eine Gewichtsverlagerung vom rechten auf das linke Bein statt. Dabei wird die H\u00fcfte vorgespannt, indem sie nach vorn gebracht wird. Der Schl\u00e4ger f\u00e4llt dabei locker nach hinten. Nun muss der Federball, der sich in der linken Hand befindet, gerade nach unten fallen gelassen werden. Gleichzeitig bewegt sich der Schl\u00e4gerkopf durch die K\u00f6rperdrehung und Weiterf\u00fchrung des Ellbogens. Durch eine schnellkr\u00e4ftig ausgef\u00fchrte Einw\u00e4rtsdrehung erf\u00e4hrt der Ball eine hohe Beschleunigung. Hierbei ist es wichtig, den griff sehr fest zu fassen. Nachdem der Ball in H\u00fcfth\u00f6he getroffen wurde, schwingt der Arm zur linken Schulter aus.<\/p>\n
Um den Gegner zu \u00fcberraschen, sollte die Ausholbewegung bei dem kurzen Aufschlag identisch mit der Bewegung, die f\u00fcr den hohen Aufschlag verwendet werden soll sein. Nach der K\u00f6rperdrehung in Schlagrichtung und dem Vorbringen des Ellbogens fallen im Gegensatz zum hohen Aufschlag die Bewegungen schnellkr\u00e4ftige Unterarmdrehung und das feste zugreifen des Schl\u00e4gers weg. <\/p>\n
Dadurch wird die Bewegung deutlich ruhiger und dadurch kontrollierbar. So l\u00e4sst sich die Platzierung leicht variieren. Gerade im Doppel werden kurze Aufschl\u00e4ge h\u00e4ufig angewendet. Hier neigen viele Akteure sogar dazu die R\u00fcckhand einzusetzen, sodass der Ball fast aus der Hand geschlagen werden kann.<\/p>\n
Der Swipaufschlag eignet sich, wenn der Gegner sich bereits auf einen kurzen Aufschlag eingestellt hat. Er ist sozusagen eine Finte! Die Bewegungsmuster Gewichtsverlagerung, K\u00f6rperdrehung und Vorbringen des Ellbogens werden bewusst langsam ausgef\u00fchrt. Der Gegner soll denken, dass ein kurzer Aufschlag ausgef\u00fchrt wird. Im letzten Teil der Bewegung erfolgt schlie\u00dflich eine schnellkr\u00e4ftige Bewegung durch eine Unterarmdrehung. Wird dieser Ball knapp \u00fcber die Reichweite des annehmenden Spielers gespielt, so ist es f\u00fcr ihn schwer aggressiv zu retournieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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