Unterhandschl\u00e4ge werden in der Regel in dem Bereich zwischen Netz und Feldmitte gespielt. Sie sind sowohl mit der Vorhand, als auch mit der R\u00fcckhand m\u00f6glich. Sie dienen meist als taktisches Mittel, um den Gegner an einem Angriffsschlag zu hindern, oder ihn dazu zu zwingen weit nach vorn ans Netz zu laufen.<\/p>\n
Die am h\u00e4ufigsten angewendeten Unterhandschl\u00e4ge sind:<\/p>\n
Grundschl\u00e4ge: Drop, Push, Clear
\nAufschl\u00e4ge: kurz, hoch, swip
\nNetztechniken: heben, schneiden
\nSmash-Abwehr: flach und scharf, kurz, hoch<\/p>\n
In der Regel werden Unterhandschl\u00e4ge in dem Bereich zwischen Netz und Feldmitte gespielt. Zu Unterhandschl\u00e4gen z\u00e4hlen ebenso Aufschl\u00e4ge. Eine Grundtechnik ist zum Beispiel der Drop, ein flach und kurz \u00fcber das Netz gespielter Ball. Der Push ist ein weiterer Grundschlag, bei dem der Ball flach \u00fcber das Netz in den mittleren Bereich fliegt (vorzugsweise nah an der Au\u00dfenlinie). Der Clear wird hoch und weit an die Grundlinie des Gegners gespielt.<\/p>\n
Aufschl\u00e4ge werden aus dem Bereich hinter der vorderen Aufschlaglinie gespielt. Der kurze Aufschlag wird ganz flach \u00fcber das Netz gespielt. Der Landepunkt ist wenn der Gegner nicht eingreift direkt hinter der vorderen Aufschlaglinie, sodass er nur mit einem Unterhandschlag reagieren kann. Der hohe Aufschlag fliegt bis zur Grundlinie und dort nahezu senkrecht nach unten. Der sog. Swip wird flach und scharf knapp \u00fcber der gegnerischen Reichweite in den Grundlinienbereich der hinteren Aufschlaglinie gespielt.<\/p>\n
Unter den Netztechniken wird das Heben am h\u00e4ufigsten angewendet. Es handelt sich hierbei um eine defensive Schlagtechnik. Das Ziel ist es ebenso kurz zur\u00fcckzuspielen. Dabei sollte der Ball tief angenommen werden. Weitere Techniken sind das Stechen und Schneiden. Beide Techniken werden oben im Netzkantenbereich ausgef\u00fchrt. Es sind Angriffstechniken, die den Gegner unter Druck setzen.<\/p>\n
Einen Smash kann man kurz, flach und scharf oder hoch abgewehrt werden. Die kurze und flache Abwehr ist die einfachste. Mit einer flachen, scharfen Abwehr setzt man den Gegner sofort wieder unter Druck. Dieser Schlag wird meistens diagonal ausgef\u00fchrt. Die hohe Abwehr ist am schwersten. Sobald der Ball zu kurz oder zu niedrig abgewehrt wird, kommt der Gegner in eine aussichtsvolle Position f\u00fcr einen zweiten Smash.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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