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26. August 2015

Methodische Reihe für den Vorhand Topspin 4 von 5

Kategorie: Trainingsmethodik – Autor: kd – 10:40 –

Bei der folgenden Trainingsübung ist wieder das Einspielen des Trainers gefragt. Dieser spielt aus dem Ballkorb abwechselnd einen Ball in die Vorhand und einen Ball auf die Mitte. Hierbei ist die Schwierigkeit für den Trainierenden Spieler, dass das Zuspiel stets mit unterschiedlichen Spinvariationen und in unterschiedlicher Geschwindigkeit geschieht. D.h. Oberschnitt, Unterschnitt, schnell oder langsam.

Trainer: Unterschnitt oder Oberschnitt auf Vorhand (1)
Spieler 2: Vorhand Topspin diagonal (2)
Trainer: Unterschnitt oder Oberschnitt auf die Mitte (3)
Spieler 2: Vorhand Topspin diagonal (4)

Volle Konzentration bei jedem Schlag. Der Trainer entscheidet selbst, wie viele Wiederholungen gespielt werden.

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